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3か月で5キロ減量し、今のところ維持しているダイエットの記録

3か月で5キロ減量し、今のところ維持しているダイエットの記録

2014/12/31 | つれづれ日記 , , , , ,

創立10周年を迎えるにあたり……というわけではないものの、2014年の夏あたりから、自分の体重の減量をすることにしました。 ここ数年、ほぼ同じ体重を保っていましたが、ここへきてジワジワと右肩上が

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2020年1月21日（火）＠赤羽／新宿二丁目ママ歴27年、涼ママの歌とトークと焼肉ホルモンde笑ってナイト、大盛況でした。

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2020年1月21日（火）＠赤羽／新宿二丁目ママ歴27年、涼ママの歌とトークと焼肉ホルモンde笑ってナイトをプロデュースします。

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