週末は気をつけたい

　以前はデジタル一辺倒だったが、4年ほど前からスケジュールやTo Doはアナログ回帰している。いわゆる手帳のフル活用である。
　システム手帳ではなく1年ものの綴じ手帳を使っているので、毎年この時期は去年の同時期と比較したり、決まっている年中行事を予め書き込むことにしている。
　2008年、2007年、2006年。
　手帳を斜め読みするだけでその頃の記憶が鮮明にフラッシュバックするから不思議だ。
　中でも2007年の月間スケジュールページは圧巻。
　日付の横にチェック欄があり、ほぼ全てに丸が書き入れてあった。
　丸の意味するところは「酒を飲んだ」ということ。
　ついてない日は僅か4日。それも、前日のマスに「痛飲」とか「二日酔いで午前休」とか書いてある。
　翻って2009年の私。
　「平日、家で酒を飲まない宣言」をしてから、およそ2ヶ月が経った。
　厳密にはこそっと金曜日にビールを空けたりしているが、基本的に土日祝日だけ。もちろん外飲みは別扱いである。
　ところが、これがとんだ誤算だった。
　私は大学卒業後、ある日本酒メーカーへ就職したことをきっかけに、晩酌の習慣がついた。いわば、少量であっても年中ほぼアルコールを切らしたことのない生活を10年以上続けていたのだ。
　年中残業続きだった肝臓は閑職へ。お腹の中性脂肪はリストラ。飲んでまどろんでから寝るという脳の生活パターンは崩壊。まさに不健康に安住していた体にとっては禁酒不況である。
　焦った不健康体同盟は、私が唯一平日に酒が飲めるチャンスに生き残りを懸けたのだろう。
　かくして、外へ飲みにいった私は大量の酒を摂取することとなり、ほぼ毎回二日酔いの憂き目にあっている。
　自分でも「ピッチが速い」ことに気づいてはいるのだが、久しぶりの仕事で嬉しい不健康体同盟の結束は固く、コップは順調に口へと運ばれ、酔っぱらってしまう。
　特に週末は、今まで飲んでいなかった分加減が分からず、砂に水ならぬ、体に酒の勢いだ。
まぁ、ホントは自分が悪いんだが。。。
「この日本酒はいい酒だから、絶対二日酔いにはならないよ！」
そうだされた純米大吟醸の冷や酒で、翌日の夕方4時まで悶えていたのは先週のこと。
今週は気をつけたい。